食べながら1ヶ月でお腹スッキリ
世の中には色々なダイエット法が溢れていますね。
例えば発酵食品を食べる「腸活ダイエット」
だったり「糖質オフダイエット」、「ファスティング」などなど。
それがピッタリはまってストレスなく痩せることが出来てキープ出来たら良いですが。
体質に合わなければ上手くいかなかったり、痩せてもキープ出来なかったり、不調が出てきたりしてしまいます。
写真の生徒さんはお米も甘い物も食べながらお腹周りがスッキリ。顔もスッキリ小さくなりました。
自分の体質を知って合わない物を控える＋全ての体質の人に効果のある7日間デトックスを組み合わせる事で最短で痩せてキープ✨
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【太りやすい体質のためのデトックメソッド】
・太りやすい
・骨太でガッチリ体型
・健康（ダイエット）に良いと言われる物を積極的に摂っているが効果がない
・やる気が出ない
・鼻水、鼻詰まり、痰などの症状が出る事が多い
・浮腫みやすい
・甘い物や脂っこい物が好き又は良く食べる
〜こんな事します〜
🎈7日間デトックス
体質に合わせた毒素を抜く食事法で体を整える
🎈7日間デトックス以外の過ごし方
体質に合った食べ物、生活習慣をアドバイス
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火曜 14:00〜15:00リフレッシュヨガ
水曜 14:00〜15:00リラックスヨガ
木曜 10:00〜11:00パワーヨガ
11:30〜12:30デトックスヨガ
1〜2名でそれぞれのレベルに合わせて行うので安心して受けて頂けます。
初心者の方も多く参加されています。
