aya_detoxのブログ

毒素を抜く体質改善法とヨガで心も体も健康な人が増えるように

2022-09-07から1日間の記事一覧

自分の体触ってる?

突然ですが、皆さんは自分の体をちゃんと触ってますか? 毎日支えてくれている足。色んな作業をこなしてくれる手や腕。お腹や顔も触ってあげてますか? 恐らく顔や体を洗う時くらいしか触っていないっていう方も多いと思います。 それ、もったいない! 体は…