私自身、体を整えるために1〜2ヶ月に1度くらいのペースで7日間デトックスをしてます。
デトックス中は基本的に消化によい物を食べるので、小腹が空くこともあります。
そんな小腹対策のためにデトックス中はすぐにつまめるおやつを作って常備してます。
今日のおやつはキャロットケーキ。
これがまたとっっても美味しくて、3食＋こんなに美味しいおやつまで食べて痩せるし体は整うし最高です。
作るのが面倒という人も市販の物でデトックス中に食べられるおやつもあるのでご安心ください。
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