太りやすい時のサイン

体に毒素が溜まると痛みや病気の原因になったり、太る原因にもなります。

それでは毒素が溜まっているかのチェックをしてみましょう。

・食欲があるわけではないが、時間が来たらなんとなく食べる

・日中、特に食後に激しい睡魔に襲われる

・粘り気のある便が出る

・お腹がガスで張りやすい

・疲れやすい

・やる気が出ない

この様な症状がある方は危険です⚠️

食事制限をしてみたり、運動をしても痩せにくいとかむしろどんどん太っていく…なんて人もいるのではないでしょうか？

すぐに食生活やライフスタイルを変えましょう。

体質に合った食生活、ライフスタイルを送る事で消化力を上げて毒素を溜めない体に✨

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【太りやすい体質のためのデトックメソッド】

・太りやすい

・骨太でガッチリ体型

・健康（ダイエット）に良いと言われる物を積極的に摂っているが効果がない

・やる気が出ない

・鼻水、鼻詰まり、痰などの症状が出る事が多い

・浮腫みやすい

・甘い物や脂っこい物が好き又は良く食べる

〜こんな事します〜

体質に合わせた毒素を抜く食事法で体を整える

🎈7日間デトックス以外の過ごし方

体質に合った食べ物、生活習慣をアドバイス

🎈オンラインヨガレッスン

zoomを使って週に1〜2回レッスンを行います。パーソナルであなたのペースに合わせて行うのでヨガが初めてでも大丈夫👌

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火曜　14:00〜15:00リフレッシュヨガ

水曜　14:00〜15:00リラックスヨガ

木曜 10:00〜11:00パワーヨガ

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1〜2名でそれぞれのレベルに合わせて行うので安心して受けて頂けます。　

初心者の方も多く参加されています。

aya_detoxのブログ